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40 Affirmations positives pour la réussite [podcast]

Voici 40 affirmations positives pour la réussite afin d’orienter tes actions quotidiennes vers le succès.

Nous sommes ce que nous répétons sans cesse disait Aristote. En effet, ce que nous répétons à longueur de journée devient pour nous une croyance. Les croyances que l’on a, teintent notre perception des choses. Comme une lentille à travers laquelle on voit le monde. Ces perceptions nous font ensuite ressentir un certain type d’émotion, qui conduit à un certain type d’actions de notre part. Et une action mène à un résultat. Enfin, notre cerveau interprète ces résultats comme une confirmation de nos croyances, une occasion de dire ” tu vois j’ai raison ! ) et la boucle continue.

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L’idée ici est de remonter cette boucle à la source, à savoir au niveau des croyances et de former des croyances aidantes plutôt que limitantes. Quand on répète toujours les mêmes phrases notre cerveau finit par comprendre que c’est un programme à exécuter automatiquement et donc par l’archiver dans le subconscient.

Ces 40 affirmations positives pour la réussite te permettront de garder en tête tout au long de la journée le cap à suivre et d’orienter tes actions vers le succès. Le moment idéal pour lire ces affirmations positives est le matin au réveil et/ou le soir au couché. En effet, le subconscient est beaucoup plus réceptif à ces moments.

C’est partie pour les 40 Affirmations positives

1. J’attire des expériences positives dans ma vie

2. J’observe mes pensées et n’entretiens que celles qui me donnent du pouvoir

3. Je me rapproche chaque jour de mon objectif principal

4. Je suis en train d’y arriver

5. Je suis l’architecte de ma vie

6. Je trouve facilement des solutions aux challenges que je rencontre

7. Je sais ce que je veux

8. Je développe ma persévérance de jour en jour

9. J’ai de la bienveillance pour moi-même

10. Je remarque et saisis les opportunités

11. Je suis digne et capable d’atteindre des niveaux de succès extraordinaires

12. J’évolue pour le mieux

13. J’ai une image mentale positive de moi-même

14. Je développe des habitudes qui m’aident à devenir meilleur.e

15. Je suis capable de sortir de ma zone de confort

16. Je crois en mes compétences et en mes capacités

17. J’entretiens un dialogue intérieur positif

18. Je m’améliore constamment

19. Je suis maître de mes émotions

20. J’ai un plan d’action pour réaliser mes rêves

21. Je choisis le bonheur, le succès et l’abondance dans ma vie 

22. Je suis heureux.se et reconnaissant.e pour tous les bienfaits dont je dispose

23. Je me fixe des objectifs clairs et atteignables

24. Je suis pleinement engagé.e à réussir dans ma vie

25. Je suis ma meilleure chance de réussir

26. Je fais des choix sensés

27. Je mérite une belle vie

28. J’aime la personne que je deviens

29. J’ai confiance en ma sagesse intérieure pour me guider tout au long de ma journée

30. Je mérite d’être heureux.se et de réussir

31. Je choisis d’adopter de nouvelles façons de penser qui soutiennent mon bonheur et mon succès

32. J’ai une mentalité de croissance

33. Je mérite l’abondance et la prospérité

34. Je suis un diamant, il est temps pour moi de briller

35. J’ai une grande valeur

36. J’ai toutes les compétences pour réussir

37. J’honore ma valeur

38. J’apprécie d’être moi-même

39. J’écoute mon intuition et lui fais confiance

40. Je suis important.e

L’idée de cette dernière affirmation positive me vient d’une histoire racontée par Dale Carnegie dans le livre Comment se faire des amis.

La vie de nombreuses personnes changerait probablement s’il existait quelqu’un qui puisse leur montrer à quel point elles sont importantes. Ronald J. Rowland, un des instructeurs de notre cours en Californie est également professeur d’artisanat. Il nous a écrit au sujet d’un de ses élèves nommés Chris, qui faisait partie de son cours de 1ère année:

“Chris est un jeune garçon timide et tranquil qui manque de confiance en lui. Le genre d’élève qui bien souvent ne reçoit pas l’attention qu’il mérite par ses professeurs. J’enseigne également un cours avancé et, y être admis représente un certain prestige et un privilège pour les élèves. Chris se montrait enchanté de travailler à son bureau le Mercredi. J’ai senti que derrière son attitude réservée se cachait un feu ardent. Je lui ai demandé s’il voulait faire partie de ma classe avancée.

J’aimerais pouvoir vous exprimer le regard de Chris à ce moment-là, les émotions cachées et les larmes que ce jeune garçon timide de quatorze ans, essayait de refouler: “Qui, moi, M. Rowland ? En suis-je capable ?” “Oui, Chris tu en es capable”. J’ai dû partir à ce moment-là parce que les larmes me coulaient sur le visage. Lorsque Chris sorti de la classe ce jour-là , on aurait dit qu’il avait grandi de dix centimètres. il s’est retourné alors vers moi me regarda dans les yeux et d’une voix assurée me dit: “Merci, M. Rowland”.

Chris m’a enseigné une leçon que je n’oublierai jamais, notre propre désir de nous sentir important. Afin de ne jamais oublier cette règle, je me suis fait une pancarte où son écrit ces mots: ” Tu es important ” . Cette pancarte est accrochée en avant de ma classe afin que tous les élèves puissent la lire et afin que je me rappelle également que chaque élève que je croise est tout aussi important.

Dale Carnegie – Comment se faire des amis

Ce passage m’a montré combien se sentir important aide à prendre confiance en ses capacités à réussir.

As-tu d’autres affirmations positives qui te viennent à l’esprit ? Partage les en commentaire afin que tout le monde puisse en profiter 🙂

Pour télécharger les 40 affirmations positives pour la réussite: PDF ici

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About the Author Houria

Blogueuse, passionnée par le fonctionnement du cerveau et la réussite, j'étudie l'itinéraire qui mène au succès et te livre mes découvertes sur ce blog. Marhaba, sois le/la bienvenu et avançons ensemble :)

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10 comments
Virginie Lefranc says 29 août 2020

Je vous remercie Houria de nous avoir partagé ces affirmations positives.

J’invite à les affirmer, chaque matin, en nous connectant à notre ressenti et à remplacer le mot abondance par prospérité.

L’abondance vient de l’extérieur, elle peut être positive comme négative. La prospérité évoque la croissance. En ce sens, la prospérité est en nous, dès notre conception et ait garante de nos richesses.

Reply
    Houria says 29 août 2020

    Je vous en prie Virginie, merci infiniment d’avoir pris le temps de nous éclairer de cette précision importante.

    Reply
Nora says 31 août 2020

Salam alikom

ma cha Allah ! J’ai adoré ce pod cast! Ta voix est si douce et si relaxante ! merci merci infiniment
Les affirmations positifs c’est un passage et une habitude obligé pour réussir et être heureux.
On a tellement eu l’habitude de se répéter des affirmations négatives que cela demande un peu de travail au début mais cela vaut vraiment le coût.

Merci infiniment pour tout ce que tu apportes à chacun de nous

A bientôt
Nora

Reply
    Houria says 8 septembre 2020

    Alaykoum salam Nora,

    Merci à toi, ravie que ce podcast t’ait plu 🙂

    Reply
Luc says 1 septembre 2020

Et si c’était le secret. Dire et répéter à son cerveau ce qu’il doit rechercher avec son gps intérieur.

C’est une manière de créer son algorithme

Dans leur livre la “Réponse”, Allan et Barbara Pease nous parlent du SAR. Ce gps intérieur qui va chercher les informations que l’on a enregistré dans notre cerveau et qui déclenchent forcément les actions en relation avec les pensées.

Merci pour ce podcast

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    Houria says 8 septembre 2020

    Merci à toi Luc pour cette idée de lecture

    Reply
Sophie says 1 septembre 2020

Merci pour ces belles citations. Elles sont toutes très inspirantes ! Ma préférée est celle ci : Je choisis le bonheur, le succès et l’abondance dans ma vie 🙂
Et je vous partage la mienne que je récite chaque matin : ” tout de la vie me vient avec aisance, joie et gloire”
Les affirmations sont tellement importantes pour orienter notre réussite <3

Reply
    Houria says 8 septembre 2020

    Merci à toi Sophie pour le partage de cette magnifique affirmation 🙂

    Reply
Pascale says 4 septembre 2020

Merci Houria pour cette sélection d’affirmations positives.
Très touchée par l’histoire de Chris. Oui, il est important de se dire, et prendre conscience, que nous sommes importants.

Reply
    Houria says 8 septembre 2020

    Je t’en prie Pascale, tout à fait

    Reply
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