Découvre dans cette vidéo des affirmations positives pour développer la confiance en soi et l’estime de soi. Tu as juste à cliquer sur play écouter et/ou lire les suggestions, un temps de silence après chaque affirmation est prévu pour que tu puisses prononcer l’affirmation à ton tour, bonne écoute :
Affirmations positives confiance en soi et estime de soi
| J’ai confiance en moi |
| J’ai de la bienveillance pour moi-même |
| J’ai en moi tout ce dont j’ai besoin |
| J’ai une grande valeur |
| J’apprécie d’être moi-même |
| Je choisis de croire en moi |
| Je contrôle mes pensées et mes émotions |
| J’aime la personne que je deviens |
| Je me traite avec gentillesse et respect |
| Je crois en ma valeur |
| Je m’épanoui.e de jour en jour |
| Je m’aime et je mérite d’être aimé |
| Je crois que je peux tout faire |
| Je choisis de diriger mon attention sur ce que je désire |
| Je m’accepte comme je suis |
| Je développe ma persévérance de jour en jour |
| J’ai confiance en moi |
| Je m’aime tel que je suis jour après jour |
| Je m’accepte pleinement |
| Je m’exprime ouvertement et honnêtement avec confiance |
| Je m’adapte facilement aux situations |
| Je m’aime comme je suis |
| Je développe ma confiance en moi |
| Je m’aime et je m’accepte pour qui je suis |
| Je crois en mes compétences et en mes capacités |
| Je m’estime à ma juste valeur |
| Je m’accepte pour qui je suis |
| Je maîtrise parfaitement ce que je sais |
| Je marche avec confiance dans la voie que j’ai choisis |
| Je me donne la permission de saisir les opportunités qui me plaise |
| Je me fais confiance |
| Je m’accepte tel que je suis |
| Je me félicite pour le petites choses que j’accomplie |
| Je me félicite pour le grandes choses que j’accomplie |
| Je m’aime et je m’accepte tel que je suis |
| Je me permets de me sentir bien dans ma peau et en confiance avec moi même |
| Je me sens bien en étant moi-même |
| Je développe ma confiance en moi |
| J’avance avec confiance |
| Je me sens vraiment en paix |
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Je vous remercie Houria de nous avoir partager ces affirmations. J’invite à s’accorder, chaque matin ou le soir avant de s’endormir un temps d’écoute et de lecture pour s’en imprégner, les ressentir comme partie intégrante de soi
Avec plaisir Virginie, merci à vous
Merci !
de rien Brice !
Merci Houria pour le contenu de votre site ,que j’apprécie énormément et qui commence à éveiller en moi même lentement le désir de donner un sens à ma vie, resté longtemps en veilleuse plusieurs années. Félicitation pour cette valeur ajoutée.
Je t’en prie Abdelmoula, ravie que cela te sois profitable, merci à toi
Merci beaucoup pour cette belle page d’aide en vidéo, texte, et fichier PDF téléchargeable!
détail: vous vous êtes compliqué la vie pour rien avec l’affirmation positive : « je m’épanouis », car que l’on soit mâle ou femelle JE reste invariable et c’est la règle de conjugaison du présent de l’indicatif qui détermine le s final du verbe épanouir, ou s’épanouir à la forme pronominale.
avec plaisir EveR, merci à vous d’avoir pris le temps de partager ces éclaircissements orthographique