Réussir malgré les obstacles Archives

Comment l’impuissance apprise sape votre envie de réussir

En 1964, Martin Seligman entre à l’université de Pennsylvanie. Avec Steven Maier et Bruce Overmier, il fait partie d’un groupe de recherche sur le conditionnement classique. C’est là qu’ils découvrent le phénomène psychologique d’impuissance apprise. Qu’est-ce que l’impuissance apprise ? Voici l’une des études réalisée pour comprendre l’impuissance apprise chez l’être humain. Des personnes ont […]

Les 6 freins à l’accomplissement de soi

En tant qu’être humain nous aspirons tous à atteindre des buts. Le psychologue Abraham Maslow a dénombré ces besoins humains à 5. Les besoins physiologiques, le besoin de sécurité, le besoin d’amour, le besoin d’estime et le besoin d’accomplissement de soi. On peut définir le besoin d’accomplissement de soi comme le « désir de réalisation de […]

Syndrome de l’imposteur: comment en faire une force positive ? [vidéo]

As-tu déjà eu le sentiment de ne pas mériter tes succès ? De douter constamment de tes capacités ? De craindre que l’on finit par te découvrir comme étant une « duperie » ? C’est ce que l’on appelle le syndrome de l’imposteur (aussi appelé syndrome de l’autodidacte) et tu n’es très probablement pas seul.e à le […]

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L’échec est le début de la réussite

C’est très probablement une étape inévitable au succès. L’échec est le début de la réussite. Toutes les personnes qui ont réussi ont eu beaucoup d’échecs dans leur vie. D’ailleurs, ce qui fait la différence c’est qu’il voit l’échec comme un essai. On associe souvent à tort l’échec à quelque chose de mal, à éviter à […]

Vaincre les pensées négatives: 6 astuces efficaces

Lorsque les pensées négatives occupent constamment l’esprit d’une personne, elles finissent par devenir automatiques, en d’autres termes, elles s’invitent toutes seules. Que cela soit un comportement, une pensée, un sentiment plus c’est répété plus cela devient une habitude inconsciente et automatique. Pour vaincre les pensées négatives, il est donc nécessaire de désapprendre cette habitude de penser négativement. […]

17 Astuces pour dépasser les obstacles de la vie !

« 17 Astuces pour dépasser les obstacles de la vie ! » Est un article invité écrit par Jean-René Mengus rédacteur du blog Les Artypreneurs Nous voulons tous réussir ! Nous avons tous un rêve que l’on ose révéler ou non. Nous avons tous une vision de notre avenir idéal et pourtant seulement une infime partie des […]

Croire en soi pour réussir dans un domaine

Oui, il faut croire en soi pour réussir dans un domaine. Nous avons une véritable machine à transformer les rêves en réalité: notre cerveau. Simplement, lorsqu’on achète une machine dans un magasin, il y a une notice fournie avec pour utiliser la machine de façon optimale. Or nous venons au monde sans notice d’utilisation de […]

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Astuces simples pour arrêter de vous sentir comme un imposteur

Le syndrome de l’imposteur est le sentiment que vos réalisations n’ont pas d’importance. Que vous n’avez réussi que par chance ou en trompant les autres pour qu’ils croient en vous. Vous ressentez une profonde insécurité par rapport à votre travail et à vos réalisations, toujours inquiet de vous voir exposé comme un fraudeur. Bien que […]

3 astuces zen pour atteindre ses objectifs

3 habitudes Zen pour atteindre ses objectifs

Comment se libérer du stress et des soucis afin d’atteindre ses objectifs avec succès ? Dans cet article je te partage mes 3 habitudes indispensables pour rester zen au quotidien. Depuis que je les ai adopté, j’ai constaté une nette amélioration de mon bien-être et une plus grande volonté et capacité à poursuivre mes objectifs. […]

comment résoudre un problème dans la vie

Comment résoudre un problème avec sérénité

Tout problème a une solution, dans cet article tu découvriras comment résoudre un problème efficacement et avec sérénité. Parfois L’échec peut être la meilleure chose pour évoluer vers une meilleure version de soi-même. Les personnes qui connaissent le plus de succès dans leur vie, ne sont pas des personnes qui rencontrent zéro difficultés, bien au […]

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